Salute & Benessere

Il peso della ‘cultura’ mette a rischio la salute degli studenti: trasportare libri pesanti sulla schiena provoca lombalgia e alla lunga rovina la postura.

 Roma, 9 settembre – Da oggi riaprono le scuole e, come di consueto, si ripresenta il problema della cartella carica di libri troppo pesanti per schiene ancora giovani. Gli esperti sostengono che il peso dello zaino non deve superare il 10% di quello corporeo. Per  un bambino  di 6-8 anni dunque  non può superare i tre chilogrammi. Inoltre va portato su entrambe le spalle, in modo da bilanciare il peso. Ma le maestre incalzano e nel giro di una settimana a partire dalle scuole elementari, gli studenti saranno carichi di libri e quaderni. Quale soluzione per evitare traumi alla schiena e scoliosi future, ma allo stesso tempo rispettare le volontà dei docenti? La più consigliata è l’uso di un trolley per trasportare il peso della ‘cultura’, ovvero l’intero zainetto, non più sulla schiena ma su rotelle, come una valigia. “Non è detto –  spiega il professor Guido La Rosa,  responsabile dell’Unità operativa di Ortopedia del Bambino Gesù di Roma – che uno zainetto troppo pesante sia l’indiziato principale dello sviluppo della scoliosi, che colpisce sette bambini su mille ogni anno, tuttavia è un fattore non trascurabile, perché portare tutti i giorni un peso eccessivo può portare a sviluppare, se non questa malattia delle vertebre, atteggiamenti posturali scorretti che devono essere curati”. Continue Reading